鼻子兩側(cè)疼可能由鼻部皮膚干燥、鼻前庭炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起，可通過局部護理、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、鼻部皮膚干燥

鼻翼兩側(cè)皮膚角質(zhì)層較薄，頻繁擦拭、氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致局部皸裂疼痛。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、脫屑，觸摸時有刺痛感?？墒褂梅彩苛周浉嗷?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E乳保濕，避免用手摳抓，清潔時選擇溫和無刺激的洗面奶。

2、鼻前庭炎

鼻前庭毛囊感染或鼻腔分泌物刺激引發(fā)炎癥，多與挖鼻、拔鼻毛等行為有關(guān)。癥狀為鼻翼紅腫、觸痛明顯，可能伴隨黃色結(jié)痂。需用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏，配合紅霉素眼膏緩解滲出，同時改掉不良習(xí)慣。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻竇黏膜化膿性炎癥，疼痛可放射至鼻梁及兩側(cè)，伴有黃綠色膿涕、嗅覺減退。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。

4、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)，因頻繁擤鼻或揉搓導(dǎo)致鼻翼機械性損傷。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕。建議使用氯雷他定片控制過敏反應(yīng)，鼻腔涂抹重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子凝膠修復(fù)黏膜。

5、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)第二支受壓或炎癥時，可能表現(xiàn)為鼻翼周圍電擊樣劇痛，觸碰、冷風(fēng)刺激可誘發(fā)。需通過頭顱CT排除腫瘤，確診后可服用卡馬西平片或加巴噴丁膠囊，嚴(yán)重者需行微血管減壓術(shù)。

日常應(yīng)保持鼻腔清潔濕潤，使用生理鹽水噴霧沖洗鼻腔，避免用力擤鼻。冬季外出可佩戴口罩防風(fēng)保暖，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。飲食上多補充維生素B族及維生素C，減少辛辣刺激性食物攝入。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、視力改變等癥狀，需立即就診耳鼻喉科或神經(jīng)科。