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低壓70mmHg高壓130mmHg是屬于什么情況

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低壓70高壓130即舒張壓70毫米汞柱，收縮壓130毫米汞柱，屬于正常情況，但應(yīng)注意飲食，預(yù)防高血壓。

血壓的正常范圍是收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱。舒張壓70毫米汞柱，收縮壓130毫米汞柱在正常血壓范圍內(nèi)，屬于正常情況。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)注意測(cè)量前應(yīng)靜坐15分鐘，并避免吸煙和飲酒，測(cè)量時(shí)避免說(shuō)話，并保持肘部與心臟處于同一水平。

即使血壓屬于正常范圍，仍應(yīng)預(yù)防高血壓，保持規(guī)律生活，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。飲食清淡，少食用鈉鹽含量高和油膩食物。保持樂(lè)觀心情，盡量避免大喜大悲。

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