指甲出現(xiàn)豎紋可能與生理性老化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、外傷或某些疾病有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有遺傳因素、維生素缺乏、甲母質(zhì)損傷、銀屑病、扁平苔蘚等。若伴隨甲板增厚、變色等癥狀，建議就醫(yī)排查病理因素。

1、遺傳因素

部分人群的指甲豎紋與家族遺傳有關(guān)，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻縱向細(xì)紋，甲板光滑無(wú)凹陷。這種情況屬于正常生理變異，無(wú)須特殊處理。日常可涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜保持甲床濕潤(rùn)，避免頻繁美甲或機(jī)械摩擦。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B12或鐵元素可能導(dǎo)致甲母質(zhì)細(xì)胞代謝異常，形成明顯豎紋。這類患者常伴有面色蒼白、乏力等貧血癥狀。可通過(guò)攝入動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含維生素B12的食物，以及菠菜、紅肉等補(bǔ)鐵食材改善。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素B12片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

3、甲母質(zhì)損傷

指甲根部受到外力撞擊或化學(xué)刺激時(shí)，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能障礙會(huì)引發(fā)局部豎紋。常見(jiàn)于頻繁美甲、咬指甲等行為。損傷較輕時(shí)，停止刺激后3-6個(gè)月新甲會(huì)逐漸替換病甲。若損傷嚴(yán)重，可配合使用復(fù)方酮康唑乳膏預(yù)防繼發(fā)感染。

4、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板多點(diǎn)狀凹陷和粗大縱嵴，甲床可見(jiàn)油滴樣改變。患者通常伴有頭皮或關(guān)節(jié)處鱗屑性皮損。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部治療，中重度患者可能需配合阿維A膠囊口服。

5、扁平苔蘚

甲扁平苔蘚的特征是甲板縱向分裂伴翼狀胬肉形成，甲周皮膚可能出現(xiàn)紫紅色丘疹。確診需結(jié)合皮膚活檢，治療常用曲安奈德益康唑乳膏聯(lián)合鹵米松乳膏外涂，頑固病例需口服潑尼松片控制免疫反應(yīng)。

日常應(yīng)注意保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，避免過(guò)度浸泡或接觸刺激性化學(xué)品。均衡飲食中需包含足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，如魚類、堅(jiān)果等。若豎紋短期內(nèi)增多、加寬或伴隨甲下出血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行甲真菌鏡檢、微量元素檢測(cè)等檢查明確病因。