蕁麻疹患者通常不建議熱敷止癢，熱敷可能加重皮膚血管擴(kuò)張導(dǎo)致瘙癢加劇。冷敷是更安全有效的緩解方式。

蕁麻疹發(fā)作時(shí)皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，熱敷會(huì)使局部溫度升高，進(jìn)一步刺激肥大細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致紅斑和瘙癢加重。高溫還可能破壞皮膚屏障功能，增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。臨床觀察顯示，部分患者熱敷后會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)擴(kuò)散或持續(xù)時(shí)間延長的情況。

極少數(shù)情況下，若蕁麻疹由寒冷刺激誘發(fā)寒冷性蕁麻疹，短暫溫?zé)岱罂赡軙簳r(shí)緩解癥狀。但這種情況需要嚴(yán)格排除其他類型蕁麻疹，且溫度應(yīng)控制在40℃以下，時(shí)間不超過5分鐘。任何熱敷操作都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免誘發(fā)更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。

蕁麻疹發(fā)作期間建議穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓和摩擦刺激。保持環(huán)境溫度22-25℃為宜，可使用生理鹽水冷濕敷緩解瘙癢。飲食需忌食海鮮、辛辣食物及含組胺高的發(fā)酵食品，注意記錄可能誘發(fā)過敏的物質(zhì)。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)24小時(shí)不消退或伴有呼吸困難、腹痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行抗組胺藥物或糖皮質(zhì)激素治療。日?？裳a(bǔ)充維生素C和鈣劑幫助降低血管通透性，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。