孕婦血清維生素D的正常范圍為30-100納克/毫升，檢測結(jié)果低于30納克/毫升提示不足，低于20納克/毫升為缺乏。

妊娠期維生素D水平監(jiān)測通常采用25-羥維生素D作為評估指標(biāo)。30-50納克/毫升屬于理想維持范圍，能較好支持胎兒骨骼發(fā)育和母體鈣代謝。20-30納克/毫升時需通過增加日照和膳食補(bǔ)充進(jìn)行干預(yù)，常見于冬季戶外活動不足或防曬過度人群。當(dāng)檢測值處于50-100納克/毫升時仍屬安全范圍，但超過100納克/毫升需警惕過量風(fēng)險，這種情況多與長期大劑量補(bǔ)充劑使用有關(guān)。檢測頻率建議在孕早期建檔時篩查，高危孕婦可在孕中晚期復(fù)查，檢測方法推薦化學(xué)發(fā)光免疫分析法。

孕婦維持正常維生素D水平需保證每日10-15分鐘陽光暴露，重點(diǎn)照射面部和上肢皮膚，選擇上午10點(diǎn)前或下午3點(diǎn)后的時段更安全。膳食應(yīng)包含富含維生素D的食材如三文魚、蛋黃和強(qiáng)化乳制品，但需注意深海魚類每周攝入不超過200克以避免重金屬風(fēng)險。補(bǔ)充劑使用前建議檢測血清水平，普通孕婦每日補(bǔ)充400-800國際單位，缺乏者需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期補(bǔ)充2000國際單位。定期產(chǎn)檢時建議監(jiān)測血鈣和尿鈣水平，出現(xiàn)多飲多尿或惡心嘔吐等癥狀時及時就醫(yī)評估。冬季妊娠、多胎妊娠或既往有骨質(zhì)疏松病史的孕婦應(yīng)列為重點(diǎn)監(jiān)測對象。