頭痛是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，多數(shù)情況下屬于輕微問題，少數(shù)可能提示嚴(yán)重疾病。頭痛可能與緊張性頭痛、偏頭痛、顱內(nèi)感染、腦血管病變、顱內(nèi)腫瘤等因素有關(guān)。

緊張性頭痛是最常見的頭痛類型，通常表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫感或緊箍感，程度輕至中度，持續(xù)時(shí)間數(shù)小時(shí)至數(shù)日。這類頭痛多與精神壓力、睡眠不足、姿勢(shì)不良有關(guān)，通過休息、按摩或服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物可緩解。偏頭痛則表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲，發(fā)作時(shí)需安靜避光休息，可遵醫(yī)囑使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、麥角胺咖啡因片等特異性藥物。

若頭痛突然發(fā)作且程度劇烈，伴隨發(fā)熱、意識(shí)模糊、肢體無(wú)力等癥狀，需警惕顱內(nèi)感染或腦血管意外。蛛網(wǎng)膜下腔出血的頭痛常被描述為一生中最劇烈的爆炸樣疼痛，腦膜炎則多伴隨頸項(xiàng)強(qiáng)直。這類情況需立即就醫(yī)進(jìn)行CT或腰椎穿刺檢查。長(zhǎng)期進(jìn)行性加重的頭痛伴隨視力下降、嘔吐，可能與顱內(nèi)占位性病變有關(guān)，需通過核磁共振明確診斷。

頭痛患者應(yīng)記錄發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免過度依賴止痛藥物。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于減少功能性頭痛發(fā)作。含酪胺食物如奶酪、紅酒可能誘發(fā)偏頭痛，敏感人群需注意規(guī)避。若頭痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須及時(shí)前往神經(jīng)內(nèi)科就診。