妊娠糖尿病患者在分娩后血糖水平通常會(huì)恢復(fù)正常，但部分人群可能發(fā)展為2型糖尿病。妊娠糖尿病主要是由妊娠期胰島素抵抗增強(qiáng)引起的，建議產(chǎn)后定期監(jiān)測(cè)血糖。

多數(shù)妊娠糖尿病患者在產(chǎn)后6-12周內(nèi)血糖可自行恢復(fù)至正常范圍。胎盤(pán)娩出后，胎盤(pán)分泌的抗胰島素物質(zhì)消失，胰島素敏感性逐漸改善。這類(lèi)人群需在產(chǎn)后6-12周進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)復(fù)查，若結(jié)果正常則改為每1-3年篩查一次。

約有30%-50%的妊娠糖尿病患者未來(lái)可能發(fā)展為永久性糖尿病。高危因素包括妊娠期需胰島素治療、產(chǎn)后空腹血糖偏高、肥胖或孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多。這類(lèi)人群需要長(zhǎng)期保持健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每年進(jìn)行糖尿病篩查。妊娠糖尿病史是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其發(fā)病機(jī)制與β細(xì)胞功能缺陷和持續(xù)胰島素抵抗有關(guān)。

產(chǎn)后應(yīng)注意保持均衡飲食，控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳。母乳喂養(yǎng)有助于降低血糖水平，建議持續(xù)6個(gè)月以上。定期監(jiān)測(cè)體重和腰圍，避免腹型肥胖。出現(xiàn)多飲、多尿或乏力等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。