懷孕一個(gè)月可能出現(xiàn)停經(jīng)、乏力、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻等反應(yīng)。這些癥狀與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。

1、停經(jīng)

月經(jīng)停止是懷孕最早出現(xiàn)的信號。受精卵著床后，人體會分泌人絨毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，停經(jīng)超過一周可結(jié)合驗(yàn)孕棒檢測。

2、乏力

孕早期孕酮水平升高會降低血壓和血糖，同時(shí)基礎(chǔ)代謝率增加，易出現(xiàn)嗜睡、精神不振等癥狀。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠，避免過度勞累。

3、惡心嘔吐

約50%孕婦會在孕4-6周出現(xiàn)晨吐，與hCG激素刺激胃腸黏膜有關(guān)?？缮倭慷嗖停x擇蘇打餅干等堿性食物緩解。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)。

4、乳房脹痛

雌激素和孕激素協(xié)同作用使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，表現(xiàn)為乳房敏感、乳暈加深。建議更換無鋼圈孕婦內(nèi)衣，避免擠壓刺激。

5、尿頻

增大的子宮壓迫膀胱，同時(shí)腎臟血流量增加使尿液生成增多。每日排尿超過8次屬正?，F(xiàn)象，但需排查是否伴有尿痛等感染癥狀。

孕早期需保持清淡飲食，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免生冷辛辣食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，穿著寬松棉質(zhì)衣物。出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道流血或持續(xù)嘔吐等異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科就診。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胚胎發(fā)育情況，建議孕6-8周進(jìn)行首次B超檢查。