頸椎病牽引的作用主要有緩解神經(jīng)壓迫、改善局部血液循環(huán)、減輕肌肉痙攣、糾正頸椎曲度異常、延緩椎間盤(pán)退變。

1、緩解神經(jīng)壓迫

牽引通過(guò)縱向拉伸增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的機(jī)械壓迫，適用于神經(jīng)根型頸椎病。牽引力作用下可使突出的髓核部分回納，緩解上肢麻木疼痛癥狀。需配合頸托固定維持效果，單次牽引時(shí)間建議控制在15-20分鐘。

2、改善局部血液循環(huán)

適度牽引能解除椎動(dòng)脈扭曲狀態(tài)，促進(jìn)椎基底動(dòng)脈供血，改善頭暈癥狀。同時(shí)可增加病變節(jié)段軟組織血氧供應(yīng)，加速炎性物質(zhì)代謝。間歇性牽引模式更有利于微循環(huán)重建，避免持續(xù)牽引導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。

3、減輕肌肉痙攣

通過(guò)機(jī)械牽張作用阻斷疼痛-痙攣惡性循環(huán)，降低頸部肌肉靜息張力。特別對(duì)長(zhǎng)期伏案工作引發(fā)的頸肌勞損效果顯著。建議配合熱敷使用，溫度40-45℃可增強(qiáng)肌肉松弛效果。但急性期肌肉撕裂傷禁用牽引。

4、糾正頸椎曲度異常

針對(duì)頸椎生理曲度變直或反弓，牽引可逐步恢復(fù)椎體正常排列。需采用仰臥位屈頸30°體位牽引，使應(yīng)力集中于中下頸椎。治療需持續(xù)4-6周，配合頸椎操?gòu)?qiáng)化深層肌群穩(wěn)定性。

5、延緩椎間盤(pán)退變

周期性牽拉可促進(jìn)椎間盤(pán)營(yíng)養(yǎng)滲透，減緩髓核脫水進(jìn)程。對(duì)早期椎間盤(pán)膨出患者，能降低纖維環(huán)破裂風(fēng)險(xiǎn)。但重度骨贅形成者效果有限，需聯(lián)合超聲波治療改善軟骨代謝。

頸椎病牽引治療需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)分型選擇合適牽引角度和重量，通常起始重量為體重的1/10-1/7。治療期間應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，睡眠時(shí)使用頸椎枕維持生理曲度。急性發(fā)作期或伴有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、椎體骨折、腫瘤轉(zhuǎn)移等情況禁止?fàn)恳?。日常建議進(jìn)行頸部麥肯基訓(xùn)練，加強(qiáng)頸深屈肌鍛煉，每工作1小時(shí)做5分鐘頸部后仰拉伸。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，控制每日低頭看手機(jī)時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。