停經(jīng)后乳房脹痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、激素波動(dòng)

女性停經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平下降，但部分人群可能出現(xiàn)暫時(shí)性激素波動(dòng)，刺激乳腺組織導(dǎo)致脹痛。這種脹痛通常呈周期性，可伴隨情緒波動(dòng)。日常可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房腫塊和脹痛，疼痛程度與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。超聲檢查可見(jiàn)腺體結(jié)構(gòu)紊亂。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，必要時(shí)服用他莫昔芬片。

3、乳腺炎

非哺乳期乳腺炎多由導(dǎo)管阻塞或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需進(jìn)行血常規(guī)和乳腺超聲檢查，急性期可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的囊性病變，觸診有彈性腫塊，B超可明確診斷。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液，復(fù)發(fā)者可考慮手術(shù)切除。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無(wú)痛性腫塊，但部分患者會(huì)出現(xiàn)乳房皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。需通過(guò)乳腺鉬靶、核磁共振等檢查確診，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)，配合放化療。

停經(jīng)后女性應(yīng)每月進(jìn)行乳房自檢，注意觀察皮膚變化和乳頭分泌物；保持規(guī)律作息，避免高脂飲食；選擇無(wú)鋼圈透氣文胸減少壓迫；若疼痛持續(xù)加重或發(fā)現(xiàn)硬塊，須立即至乳腺外科就診。建議40歲以上女性每年接受一次乳腺超聲聯(lián)合鉬靶篩查，有家族史者需提高檢查頻率。