皮膚一曬太陽就癢可能與日光性皮炎、光敏性藥物反應(yīng)、紫外線過敏、皮膚屏障受損、遺傳因素等有關(guān)。建議避免暴曬并及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、日光性皮炎

日光性皮炎是紫外線引起的皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為曬后皮膚發(fā)紅、灼熱、瘙癢?？赡芘c皮膚對中波紫外線敏感有關(guān)。需使用遮陽傘等物理防曬，急性期可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。

2、光敏性藥物反應(yīng)

服用四環(huán)素類抗生素、磺胺類藥物等光敏性藥物后，紫外線會(huì)誘發(fā)藥疹反應(yīng)。常見癥狀為曬后皮膚瘙癢伴丘疹。需停藥并避免日曬，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗組胺藥物。

3、紫外線過敏

部分人群免疫系統(tǒng)對紫外線過度敏感，曬后數(shù)小時(shí)出現(xiàn)蕁麻疹樣風(fēng)團(tuán)伴劇癢。建議進(jìn)行光敏試驗(yàn)確診，日常需使用SPF50+防曬霜，發(fā)作時(shí)可口服鹽酸西替利嗪片。

4、皮膚屏障受損

特應(yīng)性皮炎等慢性皮膚病患者角質(zhì)層功能缺陷，紫外線易穿透表皮刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。需長期使用薇諾娜特護(hù)霜等修復(fù)產(chǎn)品，曬后冷敷緩解癥狀。

5、遺傳因素

紅細(xì)胞生成性原卟啉病等遺傳性光敏疾病會(huì)導(dǎo)致曬后皮膚刺痛瘙癢。需基因檢測確診，嚴(yán)格避光并補(bǔ)充β-胡蘿卜素改善光耐受。

日常需做好硬防曬措施，選擇寬檐帽、防曬衣等遮擋，避免10-16點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。曬后立即冷敷鎮(zhèn)靜皮膚，使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復(fù)屏障。若瘙癢持續(xù)或出現(xiàn)水皰需及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行光斑貼試驗(yàn)等檢測。飲食上可增加富含維生素E的堅(jiān)果類食物，幫助增強(qiáng)皮膚抗光老化能力。