慢性前列腺炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式綜合治療。慢性前列腺炎通常由細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌因素及心理壓力等原因引起。

1、藥物治療

細(xì)菌性慢性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非細(xì)菌性慢性前列腺炎可使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。植物制劑如普適泰片也有助于減輕炎癥反應(yīng)。

2、物理治療

溫水坐浴每日1-2次可促進(jìn)局部血液循環(huán)。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，幫助排出淤積的前列腺液。微波、射頻等物理療法能緩解盆底肌肉痙攣，但需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范進(jìn)行。

3、生活方式調(diào)整

避免久坐超過1小時(shí)，每隔30分鐘起身活動。減少酒精、辛辣食物攝入以防刺激前列腺。規(guī)律性生活有助于前列腺液排出，建議每周2-3次。每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可選用前列舒通膠囊，氣滯血瘀型適用前列欣膠囊。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周3次。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯，水溫控制在40℃以下。

5、心理干預(yù)

焦慮抑郁情緒可能加重疼痛感知，可通過正念訓(xùn)練緩解壓力。認(rèn)知行為療法幫助糾正對疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知。嚴(yán)重心理障礙者需轉(zhuǎn)診至精神心理科聯(lián)合治療。

慢性前列腺炎患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，多攝入西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，避免騎自行車等壓迫會陰部的運(yùn)動。定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。注意保暖避免受涼，冬季可佩戴暖腹帶保護(hù)下腹部。