造成動(dòng)脈硬化的原因
動(dòng)脈硬化可能由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起,通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、肢體麻木等癥狀。
1、遺傳因素
家族中有動(dòng)脈硬化病史的人群患病概率較高,可能與基因缺陷導(dǎo)致的脂質(zhì)代謝異常有關(guān)。這類人群需定期監(jiān)測(cè)血脂血壓,避免高鹽高脂飲食,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂藥物。
2、高血壓
長期血壓升高會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀,需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物,同時(shí)限制每日鈉鹽攝入不超過5克。
3、高脂血癥
血液中低密度脂蛋白膽固醇過高時(shí)易沉積在血管壁形成斑塊?;颊叱0殡S黃色瘤、角膜老年環(huán)等體征,建議通過有氧運(yùn)動(dòng)和服用瑞舒伐他汀鈣片控制血脂水平。
4、糖尿病
持續(xù)高血糖會(huì)引發(fā)血管炎癥反應(yīng),導(dǎo)致動(dòng)脈彈性下降。糖尿病患者可能出現(xiàn)多飲多尿、傷口難愈合等癥狀,需使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖,并定期檢查頸動(dòng)脈超聲。
5、吸煙
煙草中的尼古丁會(huì)收縮血管并促進(jìn)血小板聚集,每天吸煙超過10支者動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。戒煙6個(gè)月后血管內(nèi)皮功能可逐漸改善,必要時(shí)可配合尼古丁貼片輔助戒煙。
預(yù)防動(dòng)脈硬化需保持低膽固醇飲食,每日攝入蔬菜水果不少于500克,限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品;每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳;40歲以上人群每年檢測(cè)一次頸動(dòng)脈超聲;已確診患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,避免擅自停用抗血小板聚集藥物如硫酸氫氯吡格雷片。出現(xiàn)持續(xù)胸痛或肢體無力需立即就醫(yī)。