眼睛里長紅血絲可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，通常表現為眼部充血、異物感、畏光、流淚、視力模糊等癥狀。

1、用眼過度

長時間使用電子產品、熬夜或閱讀等行為會導致眼部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)結膜血管擴張充血。減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘閉眼休息或遠眺，熱敷可促進血液循環(huán)。避免揉搓眼睛，防止加重刺激。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致角膜干燥，反射性引起結膜血管擴張?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解，保持環(huán)境濕度。

3、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時，免疫反應會導致血管充血腫脹。常見伴隨分泌物增多、眼瞼水腫。細菌性結膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結膜炎需抗病毒治療。

4、角膜炎

角膜感染或外傷時，周邊血管會向炎癥區(qū)域增生。患者常伴劇烈眼痛、畏光。需及時使用更昔洛韋滴眼液抗病毒或氟康唑滴眼液抗真菌，嚴重者需角膜移植。

5、青光眼

眼壓急劇升高時會導致睫狀充血，可能伴隨頭痛、惡心。急性閉角型青光眼需立即降眼壓治療，如布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液，必要時進行虹膜激光切開術。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜及強光刺激；隱形眼鏡佩戴者注意清潔護理；飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物；若紅血絲持續(xù)48小時未緩解或伴隨視力下降、眼痛等癥狀，應及時至眼科進行眼壓測量、裂隙燈檢查等專業(yè)診療，避免延誤病情。