高血壓分期主要依據(jù)血壓水平和靶器官損害程度，可分為高血壓前期、高血壓1級、高血壓2級和高血壓3級。

1、高血壓前期

高血壓前期是指收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱。此時血壓雖未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已超過正常范圍。高血壓前期患者通常無明顯癥狀，但心血管疾病風(fēng)險已開始增加。建議通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、減輕體重等方式進(jìn)行干預(yù)，避免進(jìn)展為高血壓。

2、高血壓1級

高血壓1級是指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。此階段可能出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈等癥狀，但多數(shù)患者仍無明顯不適。高血壓1級患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式干預(yù)，必要時可考慮使用降壓藥物，如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等。

3、高血壓2級

高血壓2級是指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。此階段患者可能出現(xiàn)明顯頭痛、眩暈、心悸等癥狀，靶器官損害風(fēng)險顯著增加。高血壓2級患者通常需要聯(lián)合使用降壓藥物，如纈沙坦膠囊、氨氯地平片等，并定期監(jiān)測血壓和靶器官功能。

4、高血壓3級

高血壓3級是指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱。此階段患者癥狀明顯，可能出現(xiàn)視力模糊、胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)，靶器官損害風(fēng)險極高。高血壓3級患者需立即就醫(yī)，通常需要多種降壓藥物聯(lián)合治療，如美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片等，并密切監(jiān)測并發(fā)癥。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，保持低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，控制體重，避免熬夜和過度勞累。同時需戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查血壓和靶器官功能。如出現(xiàn)頭痛、眩暈、胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。