五個(gè)月寶寶肚子脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

喂養(yǎng)時(shí)注意讓寶寶頭部略高于身體，避免吞咽過(guò)多空氣。奶瓶喂養(yǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔大小，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。母乳喂養(yǎng)母親需減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。少量多次喂養(yǎng)有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、腹部按摩

在寶寶清醒時(shí)，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，按摩力度需輕柔，若寶寶哭鬧需立即停止。

3、熱敷

使用40℃左右溫水袋或熱毛巾包裹后敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，緩解腸痙攣。需注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷皮膚，熱敷后及時(shí)擦干腹部。可配合按摩交替進(jìn)行效果更佳。

4、改變體位

讓寶寶采取俯臥位或側(cè)臥位，有助于氣體從腸道排出。清醒時(shí)可進(jìn)行蹬腿運(yùn)動(dòng)，握住寶寶雙腿做緩慢蹬自行車(chē)動(dòng)作。飛機(jī)抱姿勢(shì)能對(duì)腹部產(chǎn)生適度壓力，促進(jìn)排氣。每種體位保持5-10分鐘，注意觀(guān)察寶寶反應(yīng)。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若脹氣嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑幫助分解氣泡，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受寶寶需更換無(wú)乳糖配方奶粉。細(xì)菌性腸炎引起的脹氣可能需要頭孢克肟顆粒等藥物治療。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

家長(zhǎng)需注意觀(guān)察寶寶腹脹是否伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，記錄每日排氣排便情況。保持寶寶腹部保暖，避免著涼。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)保持飲食清淡，配方奶喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡。定期進(jìn)行嬰兒撫觸有助于胃腸功能發(fā)育，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除腸梗阻等嚴(yán)重疾病。