小孩大腿內(nèi)側(cè)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、生長痛、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭缺血性壞死、腹股溝淋巴結(jié)炎等原因引起，可通過休息觀察、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查病因。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致內(nèi)收肌群拉傷或挫傷，表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限。建議家長立即讓孩子停止運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷患處，后期可熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若腫脹明顯可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或雙氯芬酸鈉凝膠。

2、生長痛

4-12歲兒童常見下肢間歇性隱痛，夜間多發(fā)，與骨骼生長速度超過肌腱拉伸有關(guān)。家長可幫助孩子熱敷按摩，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3顆粒，疼痛明顯時(shí)短期使用布洛芬混懸液。

3、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

病毒感染或外傷引發(fā)的無菌性炎癥，表現(xiàn)為跛行、拒按髖部。需臥床休息1-2周，急性期可遵醫(yī)囑服用蒲地藍(lán)消炎口服液，配合微波理療。若持續(xù)不緩解需排查化膿性關(guān)節(jié)炎。

4、股骨頭缺血性壞死

多見于4-8歲男孩，早期為腹股溝區(qū)鈍痛，逐漸出現(xiàn)跛行。需通過MRI確診，輕癥可采用臥床牽引，重癥需行股骨頭減壓術(shù)。家長發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)跛行應(yīng)及時(shí)就診骨科。

5、腹股溝淋巴結(jié)炎

足部或會陰部感染引發(fā)的淋巴結(jié)腫大，伴觸痛性包塊。需治療原發(fā)感染灶，細(xì)菌感染時(shí)可使用頭孢克洛干混懸劑，配合硫酸鎂濕敷。反復(fù)發(fā)作需排查結(jié)核等特殊感染。

日常需注意避免孩子過度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，選擇合適運(yùn)動(dòng)鞋。飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等。觀察疼痛是否伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，夜間疼痛可嘗試局部按摩或調(diào)整睡姿。若疼痛持續(xù)超過3天或影響行走，須立即就醫(yī)完善超聲、X線等檢查。