嬰兒一直打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷腹部、分散注意力、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒打嗝通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能未成熟、受涼刺激、胃食管反流、膈肌痙攣等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒保持頭高腳低位，身體呈30-45度傾斜，避免平躺喝奶。奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴充滿(mǎn)乳汁，減少空氣吸入。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，哺乳后輕托下頜幫助閉合口腔。喂養(yǎng)過(guò)程需緩慢，單次喂奶時(shí)間控制在15-20分鐘，過(guò)量過(guò)快都易誘發(fā)打嗝。

2、拍嗝

喂奶后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍打力度以能聽(tīng)到輕微"咚咚"聲為宜，過(guò)重可能引起吐奶。若未拍出嗝聲，可讓嬰兒保持豎位15分鐘，通過(guò)重力幫助氣體排出。拍嗝巾建議選擇純棉材質(zhì)，避免化纖織物刺激皮膚。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后隔著衣物敷于嬰兒腹部，每次3-5分鐘，每日不超過(guò)3次。熱敷能放松膈肌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意水溫不可過(guò)高，需先用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度。若嬰兒出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇應(yīng)立即停止。合并腹瀉或發(fā)熱時(shí)禁用此法。

4、分散注意力

用搖鈴、彩色卡片等玩具吸引嬰兒注意，或輕柔哼唱兒歌。通過(guò)外界刺激阻斷打嗝的神經(jīng)反射環(huán)路。可嘗試讓嬰兒吮吸干凈的手指或安撫奶嘴，吞咽動(dòng)作有助于緩解膈肌痙攣。避免在打嗝時(shí)繼續(xù)喂食，可能加重癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

持續(xù)打嗝超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶時(shí)，需就醫(yī)排除胃食管反流等病理因素。醫(yī)生可能開(kāi)具枸櫞酸莫沙必利顆粒促進(jìn)胃腸動(dòng)力，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。嚴(yán)重膈肌痙攣可考慮使用苯巴比妥東莨菪堿片，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。禁止自行給嬰兒服用成人止嗝藥物。

日常需注意喂養(yǎng)后保持嬰兒上半身抬高30度體位30分鐘，選用防脹氣奶瓶，配方奶喂養(yǎng)者可將奶液靜置消泡后再喂食。記錄打嗝發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免在嬰兒哭鬧時(shí)喂奶。衣著宜選擇寬松純棉材質(zhì)，腹部避免受涼。若打嗝伴隨噴射性嘔吐、體重不增或呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)排查先天性膈疝等器質(zhì)性疾病。哺乳期母親應(yīng)減少攝入碳酸飲料、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。