孕婦一般可以使用化妝品，但需選擇成分安全的產(chǎn)品并避免含高風(fēng)險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)的美妝用品。

孕期皮膚敏感度可能增加，建議優(yōu)先選用無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)防腐劑的低敏配方化妝品。常見(jiàn)安全成分包括二氧化鈦、氧化鋅等物理防曬劑，以及維生素E、透明質(zhì)酸等保濕類成分。孕期應(yīng)避免使用含視黃醇、水楊酸、氫醌等可能影響胎兒發(fā)育的功能性成分，慎用精油類產(chǎn)品。彩妝類產(chǎn)品中，礦物粉底比液體粉底更不易堵塞毛孔，植物染料的眉筆和唇膏相對(duì)化學(xué)合成染料更安全。

部分特殊情況下需完全停用化妝品，如出現(xiàn)妊娠期特異性皮炎、玫瑰痤瘡等皮膚病變時(shí)，化妝品可能加重癥狀。存在先兆流產(chǎn)、胎盤(pán)功能不全等高危妊娠狀態(tài)的孕婦，也應(yīng)減少化學(xué)物質(zhì)接觸。職業(yè)需要長(zhǎng)期帶妝者，建議選擇孕婦專用品牌并縮短帶妝時(shí)間，回家后及時(shí)徹底清潔。

孕婦使用化妝品時(shí)應(yīng)注意查看成分表，避開(kāi)鄰苯二甲酸鹽、甲醛釋放體等內(nèi)分泌干擾物。日常護(hù)膚以基礎(chǔ)清潔保濕為主，彩妝盡量簡(jiǎn)化，避免使用持久型、防水型等需要強(qiáng)效卸妝的產(chǎn)品。每次使用新產(chǎn)品前可先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)做小范圍測(cè)試，出現(xiàn)紅腫瘙癢立即停用。建議選擇有孕期安全認(rèn)證的品牌，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋皮膚狀況。保持充足睡眠、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持皮膚健康狀態(tài)。