流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、鼻腔填塞、藥物治療、電凝止血等方式治療。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓、血液病等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)保持頭部前傾姿勢(shì)。該方法適用于大多數(shù)前鼻孔出血，通過直接壓迫出血點(diǎn)達(dá)到止血目的。壓迫過程中避免頻繁松手查看，以免影響止血效果。若出血量較大，可配合冷敷前額或后頸部血管收縮。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前額部位，促使局部血管收縮減少出血。每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。注意避免凍傷皮膚，需用干凈毛巾包裹冰袋。該方法對(duì)因鼻腔黏膜血管擴(kuò)張引起的出血效果較好，尤其適用于兒童突發(fā)性鼻出血。

3、鼻腔填塞

使用無菌棉球或明膠海綿浸漬凝血酶粉填塞出血側(cè)鼻腔，保留24-48小時(shí)。填塞物需由醫(yī)務(wù)人員操作，避免自行操作導(dǎo)致黏膜二次損傷。適用于壓迫止血無效的中等量出血，填塞期間需保持半臥位，避免打噴嚏或用力擤鼻。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用酚磺乙胺注射液止血，或云南白藥膠囊改善毛細(xì)血管通透性。對(duì)于高血壓患者需配合硝苯地平控釋片控制血壓。鼻腔局部可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染，使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液保持黏膜濕潤(rùn)。藥物選擇需根據(jù)具體病因，避免自行用藥。

5、電凝止血

在鼻內(nèi)鏡下用高頻電刀凝固出血點(diǎn)，適用于反復(fù)發(fā)作或出血量大的患者。需由耳鼻喉科醫(yī)生操作，術(shù)前完善凝血功能檢查。術(shù)后需保持鼻腔清潔，使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)黏膜，避免用力擤鼻或挖鼻孔等行為。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，血液病患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能。若單次出血超過30分鐘未止，或每周反復(fù)出血超過3次，建議及時(shí)就診耳鼻喉科排查病因。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)鼻部，避免劇烈碰撞。