杭菊具有清熱解毒、平肝明目、疏散風(fēng)熱等功效，主要用于緩解目赤腫痛、頭痛眩暈、風(fēng)熱感冒等癥狀。杭菊的功效和作用主要有清熱解毒、平肝明目、疏散風(fēng)熱、抗菌消炎、降血壓。

1、清熱解毒

杭菊性微寒，歸肺、肝經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。杭菊含有黃酮類化合物和揮發(fā)油，有助于抑制炎癥反應(yīng)。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、咽痛，可用杭菊泡水代茶飲輔助緩解。

2、平肝明目

杭菊對(duì)肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、眼睛干澀有調(diào)節(jié)作用。其含有的維生素A和葉黃素能營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，改善用眼過(guò)度引起的視物模糊。長(zhǎng)期面對(duì)電子屏幕的人群可搭配枸杞?jīng)_泡飲用，但需注意脾胃虛寒者不宜過(guò)量。

3、疏散風(fēng)熱

杭菊能發(fā)散表邪，對(duì)風(fēng)熱襲表引起的頭痛、鼻塞、輕微咳嗽有緩解效果。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)汗腺分泌，幫助退熱。風(fēng)寒感冒者不宜使用，以免加重癥狀。建議搭配桑葉或薄荷增強(qiáng)解表效果。

4、抗菌消炎

杭菊提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，其綠原酸等成分能減輕黏膜充血水腫。外用時(shí)可用杭菊煎湯濕敷皮膚紅腫部位，但皮膚破潰處禁用。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合抗生素眼藥水使用。

5、降血壓

杭菊中的菊苷和氨基酸具有輕度擴(kuò)張血管作用，有助于調(diào)節(jié)原發(fā)性高血壓患者的血壓水平。建議高血壓人群每日飲用杭菊茶不超過(guò)800毫升，避免與降壓藥同服導(dǎo)致血壓過(guò)低。低血壓患者應(yīng)慎用。

杭菊可制成茶飲、煎湯或入藥膳，成人每日用量建議5-10克干品。脾胃虛寒者應(yīng)搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前需咨詢中醫(yī)師。杭菊不宜與寒涼藥物同用，保存時(shí)需密封防潮以避免有效成分揮發(fā)。日常飲用時(shí)避免空腹，連續(xù)服用不宜超過(guò)2周，若出現(xiàn)腹瀉、胃部不適需停用。