棘突滑囊炎能自愈嗎
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棘突滑囊炎通常可以自愈，但具體恢復情況與病情嚴重程度、日常護理等因素有關(guān)。棘突滑囊炎是滑囊因反復摩擦或外傷引起的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。
輕度棘突滑囊炎通過充分休息、減少關(guān)節(jié)活動、局部冰敷等措施，炎癥可逐漸消退。避免重復性動作或過度負荷，有助于減輕滑囊壓力。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊緩解癥狀。
若滑囊炎繼發(fā)感染或形成慢性炎癥，可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱或持續(xù)積液，此時自愈概率較低。需就醫(yī)進行穿刺抽液、糖皮質(zhì)激素注射或抗生素治療。反復發(fā)作或保守治療無效者可能需手術(shù)切除滑囊。
日常應避免長時間保持單一姿勢，久坐或運動時使用護具分散壓力。超重者需控制體重以減少關(guān)節(jié)負擔?；謴推诳蛇M行低強度拉伸訓練，但須避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過2周或加重，應及時至骨科或康復科就診評估。
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