腰椎壓縮性骨折可以提重物嗎
腰椎壓縮性骨折患者一般不能提重物,可能加重骨折損傷或影響愈合。腰椎壓縮性骨折通常由骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起,需根據(jù)骨折程度采取針對性治療。
腰椎壓縮性骨折急性期絕對禁止提重物,此時骨折椎體穩(wěn)定性差,提重物可能導(dǎo)致椎體進一步壓縮變形,甚至壓迫脊髓神經(jīng)?;颊咝鑷?yán)格臥床休息,配合支具固定保護,必要時需進行椎體成形術(shù)等手術(shù)治療。
骨折愈合進入穩(wěn)定期后,是否恢復(fù)提重物需經(jīng)醫(yī)生評估。若影像學(xué)顯示骨折線模糊且無神經(jīng)癥狀,可在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步進行腰背肌功能鍛煉,但短期內(nèi)仍應(yīng)避免提超過5公斤的重物。骨質(zhì)疏松患者需長期避免負(fù)重活動,防止再次骨折。
腰椎壓縮性骨折患者日常應(yīng)保持低鹽高鈣飲食,適當(dāng)補充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免久坐久站??祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行游泳、平板支撐等低沖擊運動增強核心肌群力量。定期復(fù)查骨密度,骨質(zhì)疏松患者需遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨松藥物,外出活動時建議佩戴腰部護具減輕脊柱負(fù)荷。