脫發(fā)目前可以通過治療得到改善或控制，但能否完全治愈需根據(jù)脫發(fā)類型和個體差異決定。常見的治療方法主要有藥物治療、激光治療、植發(fā)手術、中醫(yī)調(diào)理和生活方式調(diào)整。

1、藥物治療

米諾地爾酊和非那雄胺片是臨床常用的脫發(fā)治療藥物。米諾地爾酊通過擴張頭皮血管促進毛囊營養(yǎng)供應，非那雄胺片通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化減緩脫發(fā)進程。這兩種藥物需持續(xù)使用3-6個月才能見效，可能出現(xiàn)頭皮瘙癢或性功能障礙等副作用。

2、激光治療

低能量激光療法通過特定波長的紅光刺激毛囊細胞活性，每周治療2-3次，12周后可見新生細軟毛發(fā)。該療法無創(chuàng)無痛，但需配合藥物使用效果更佳，單次治療費用較高。

3、植發(fā)手術

毛囊單位移植術和微創(chuàng)植發(fā)技術適用于毛囊永久壞死的患者，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。術后需服用抗生素預防感染，移植毛發(fā)會在2-3周后脫落，3-6個月重新生長。手術效果自然但費用昂貴。

4、中醫(yī)調(diào)理

肝腎虧虛型脫發(fā)可使用七寶美髯丹，血熱風燥型適用神應養(yǎng)真丹。配合針灸百會、風池等穴位，每周3次，10次為1療程。中藥起效較慢但副作用小，需辨證施治。

5、生活方式調(diào)整

每日保證7-8小時睡眠，攝入富含鋅、鐵、蛋白質(zhì)的食物如牡蠣、菠菜、雞蛋。避免過度燙染和緊繃發(fā)型，洗頭水溫控制在38℃以下。壓力管理可通過冥想、運動等方式實現(xiàn)。

脫發(fā)治療期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度焦慮，洗護產(chǎn)品選擇無硅油配方，梳頭時使用寬齒木梳。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高糖高脂食物攝入。治療3個月后若無明顯改善，建議到皮膚科進行毛囊檢測調(diào)整方案。所有治療都需在醫(yī)生指導下進行，不可自行增減藥量或中斷療程。