孕婦臨產(chǎn)前宮縮主要表現(xiàn)為規(guī)律性下腹緊縮感或疼痛，可能伴隨腰酸、下墜感，是分娩啟動的重要信號。

臨產(chǎn)宮縮初期表現(xiàn)為間歇性下腹發(fā)緊，類似經(jīng)期脹痛，持續(xù)時間短且不規(guī)律。隨著產(chǎn)程進展，宮縮逐漸增強為持續(xù)30-60秒的陣痛，間隔時間縮短至5-6分鐘，疼痛感從腹部向腰背部放射，部分孕婦會感覺骨盆受壓。宮縮高峰時子宮觸感堅硬如額頭，間歇期可完全放松。部分孕婦可能出現(xiàn)見紅或胎膜破裂等伴隨癥狀。

假性宮縮常與真宮縮混淆，前者表現(xiàn)為無規(guī)律、強度不增的腹部緊繃感，改變體位或休息后緩解。若宮縮伴隨陰道流血、持續(xù)劇烈疼痛或胎動異常，需警惕胎盤早剝等并發(fā)癥。

孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應(yīng)記錄持續(xù)時間與間隔，保持放松呼吸，適當走動或變換體位緩解不適。準備待產(chǎn)包并及時就醫(yī)，避免進食固體食物。若破水需平臥并墊高臀部，監(jiān)測胎動變化。臨產(chǎn)期間家屬需陪伴安撫，協(xié)助記錄宮縮頻率，運送途中注意車速平穩(wěn)，提前聯(lián)系醫(yī)院開通綠色通道。