雙乳腺增生BI-RADS 2級是指乳腺影像學檢查中發(fā)現(xiàn)的良性病變，通常無需特殊治療，定期復查即可。

乳腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)BI-RADS是美國放射學會制定的乳腺病變分類標準，用于規(guī)范乳腺影像學檢查結果的描述和評估。BI-RADS 2級屬于良性病變，影像學表現(xiàn)包括乳腺腺體結構紊亂、囊腫或纖維腺瘤等明確良性特征。這類病變惡變概率極低，通常建議6-12個月后復查乳腺超聲或鉬靶檢查。日常應注意避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少高脂飲食攝入，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可采用熱敷緩解不適。

雖然BI-RADS 2級病變惡變風險低，但仍需關注乳房異常變化。若復查發(fā)現(xiàn)病灶增大或形態(tài)改變，可能需重新評估分級。哺乳期女性可能出現(xiàn)暫時性乳腺結構改變，需與病理性增生鑒別。絕經(jīng)后女性乳腺組織萎縮，若發(fā)現(xiàn)新發(fā)腫塊即使分級為2級也建議密切隨訪。有乳腺癌家族史者需提高警惕，必要時結合乳腺核磁共振檢查。

建議女性每月月經(jīng)結束后進行乳房自檢，注意觀察乳房皮膚變化、乳頭溢液等情況。40歲以上女性應每年進行乳腺超聲和鉬靶聯(lián)合檢查。保持適度運動有助于改善乳腺血液循環(huán)，推薦每周進行3-5次有氧運動。飲食上可增加十字花科蔬菜攝入，限制酒精和咖啡因攝入量。若復查期間出現(xiàn)乳房持續(xù)性疼痛、皮膚橘皮樣改變等異常表現(xiàn)，應及時就診乳腺外科進一步檢查。