新生兒經(jīng)?？摁[可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、檢查尿布、保持適宜環(huán)境溫度、進(jìn)行安撫動(dòng)作、排除疾病因素等方式緩解。新生兒哭鬧通常由饑餓、不適、環(huán)境刺激、生理需求或病理原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

饑餓是新生兒哭鬧最常見(jiàn)的原因。母乳喂養(yǎng)的新生兒每2-3小時(shí)需喂奶一次，配方奶喂養(yǎng)的間隔可略長(zhǎng)。喂養(yǎng)時(shí)注意讓新生兒完全含住乳頭或奶嘴，避免吸入空氣。喂奶后需豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助排出胃內(nèi)氣體。若哭鬧伴隨覓食反射、吮吸手指等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)哺乳。

2、檢查尿布

尿布潮濕或污穢會(huì)刺激新生兒皮膚導(dǎo)致不適。需每2-3小時(shí)檢查一次尿布，排便后應(yīng)立即更換。選擇透氣性好的尿布，更換時(shí)用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)紅臀或皮疹，可增加更換頻率并使用含氧化鋅的護(hù)臀膏。

3、保持適宜環(huán)境溫度

新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，環(huán)境過(guò)熱或過(guò)冷均會(huì)引起哭鬧。室溫應(yīng)維持在24-26℃，濕度保持在50%-60%。避免包裹過(guò)多衣物，可通過(guò)觸摸新生兒頸背部判斷體溫。夏季可使用空調(diào)但避免直吹，冬季需注意手腳保暖但不要過(guò)度包裹。

4、進(jìn)行安撫動(dòng)作

新生兒可能因?qū)で蟀踩卸摁[?？刹捎民唏侔?、側(cè)臥搖晃、白噪音等方式安撫。襁褓包裹時(shí)注意上肢自然彎曲，下肢保持蛙腿位。輕輕搖晃時(shí)幅度不超過(guò)5厘米，頻率與母親心跳接近。白噪音可選擇吹風(fēng)機(jī)、吸塵器等低頻聲音，音量控制在50分貝以下。

5、排除疾病因素

持續(xù)劇烈哭鬧可能提示病理性原因。腸絞痛表現(xiàn)為固定時(shí)段發(fā)作性哭鬧、雙腿蜷曲，可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)。胃食管反流會(huì)出現(xiàn)喂養(yǎng)后嘔吐、弓背哭鬧。中耳炎常伴隨發(fā)熱、抓耳動(dòng)作。若哭鬧伴隨發(fā)熱、嘔吐、皮疹等癥狀，或安撫無(wú)效超過(guò)2小時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。

家長(zhǎng)需建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠作息，記錄每日哭鬧時(shí)間和誘因。哺乳期母親應(yīng)避免攝入咖啡因、辛辣食物等可能引起新生兒不適的飲食。日常可進(jìn)行嬰兒撫觸促進(jìn)親子互動(dòng)，選擇純棉透氣衣物減少皮膚刺激。若嘗試常規(guī)安撫方法無(wú)效，或哭鬧伴隨異常癥狀，應(yīng)攜帶就診記錄及時(shí)至兒科門(mén)診排查病因，避免自行使用鎮(zhèn)靜藥物。新生兒哭鬧多為生理性表現(xiàn)，隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟，多數(shù)在3-4月齡后逐漸緩解。