肌肉拉傷建議就診骨科或運動醫(yī)學科。肌肉拉傷可能與運動損傷、肌肉過度疲勞、外力撞擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、骨科

骨科是處理骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等運動系統(tǒng)疾病的專科。肌肉拉傷后若出現(xiàn)明顯疼痛、淤血或關(guān)節(jié)活動障礙，骨科醫(yī)生可通過體格檢查結(jié)合影像學評估損傷程度。對于合并韌帶撕裂或骨折的復雜病例，骨科能提供石膏固定、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等干預措施。常用診斷設(shè)備包括X光片、磁共振成像，必要時會建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

2、運動醫(yī)學科

運動醫(yī)學科專注于運動相關(guān)損傷的診療與康復。針對單純性肌肉拉傷，該科室能制定階梯式康復方案，包括急性期冷敷加壓、恢復期超聲波治療等物理療法。醫(yī)生會根據(jù)拉傷分級I-III度指導漸進性功能訓練，配合塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物控制炎癥。對于運動員等特殊人群，還可提供預防性肌力訓練建議。

肌肉拉傷后48小時內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，避免熱敷或劇烈活動。恢復期可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復，逐步進行拉伸訓練恢復肌肉彈性。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)皮膚青紫、關(guān)節(jié)錯位感，須及時復診排除肌腱斷裂等嚴重損傷。