前面鎖骨疼可能與肌肉勞損、鎖骨骨折、胸鎖關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肋鎖綜合征等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、肌肉勞損

長期姿勢不良或過度使用上肢可能導(dǎo)致胸鎖乳突肌、斜方肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為鎖骨區(qū)域酸痛，活動時加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩及休息緩解，避免提重物。

2、鎖骨骨折

外傷后鎖骨局部劇痛、腫脹伴活動受限，可能與直接撞擊或跌倒時手臂撐地有關(guān)。需拍攝X線確診，輕者用鎖骨固定帶制動，嚴重移位需手術(shù)復(fù)位。

3、胸鎖關(guān)節(jié)炎

胸鎖關(guān)節(jié)退變或感染引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處紅腫熱痛，抬手時癥狀明顯?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥，配合超短波理療。

4、頸椎病

頸神經(jīng)根受壓可能放射至鎖骨區(qū)，常伴頸部僵硬、手臂麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。

5、肋鎖綜合征

鎖骨與第一肋骨間隙狹窄壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)鎖骨下疼痛及手指刺痛。需避免背包壓迫，嚴重者需手術(shù)切除部分肋骨解除壓迫。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)背包過重，睡眠時選擇合適高度的枕頭。急性期可局部冰敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、肢體無力等癥狀，須立即就診排除嚴重病變。康復(fù)期可進行肩頸部輕柔拉伸，如頸部側(cè)屈、肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)等動作，但需在無痛范圍內(nèi)進行。