一餓肚子就疼可能與胃酸分泌過(guò)多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、胃酸分泌過(guò)多

空腹時(shí)胃酸持續(xù)分泌可能刺激胃黏膜，引發(fā)疼痛。常見(jiàn)于飲食不規(guī)律或長(zhǎng)期精神緊張人群。建議定時(shí)進(jìn)食少量易消化食物，如蘇打餅干、饅頭片等中和胃酸。避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。

2、胃腸功能紊亂

自主神經(jīng)失調(diào)可能導(dǎo)致空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為隱痛或痙攣痛。多與壓力、熬夜有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)腹部熱敷、按揉足三里穴緩解。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

3、胃炎

胃黏膜炎癥在空腹時(shí)更易受到胃酸侵蝕，疼痛多位于上腹部，可能伴反酸噯氣。幽門(mén)螺桿菌感染是常見(jiàn)病因。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，治療可選用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊。

4、胃潰瘍

饑餓痛是典型癥狀，進(jìn)食后緩解，疼痛具有節(jié)律性。胃鏡檢查可明確潰瘍位置。除抑酸治療外，需避免服用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜藥物。反復(fù)發(fā)作需排查胃泌素瘤可能。

5、十二指腸潰瘍

多于夜間或空腹時(shí)出現(xiàn)上腹偏右疼痛，進(jìn)食可暫時(shí)緩解?？赡芘c胃酸過(guò)度分泌有關(guān)。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，但根治需規(guī)范使用雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物4-8周。

長(zhǎng)期反復(fù)空腹腹痛建議完善胃鏡檢查。日常需保持規(guī)律三餐，避免過(guò)饑過(guò)飽，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。忌食辛辣、過(guò)酸或過(guò)硬食物，戒煙限酒。疼痛發(fā)作時(shí)可飲用溫蜂蜜水或米粥保護(hù)胃黏膜，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便、嘔血需立即就醫(yī)。