清理鼻屎可通過(guò)生理鹽水沖洗、棉簽輕柔擦拭、蒸汽軟化、吸鼻器輔助或就醫(yī)處理等方式實(shí)現(xiàn)。鼻腔分泌物干燥結(jié)痂可能與空氣干燥、感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎或鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水沖洗鼻腔，能軟化鼻屎并減少黏膜刺激。將頭部偏向一側(cè)，將鹽水注入上方鼻孔，分泌物會(huì)從另一側(cè)流出。該方法適合成人和較大兒童，嬰幼兒需家長(zhǎng)協(xié)助控制水量和力度。

2、棉簽輕柔擦拭

對(duì)靠近鼻孔的干痂，可用嬰兒棉簽蘸取少量溫水或橄欖油輕柔擦拭。操作時(shí)固定兒童頭部避免掙扎，棉簽進(jìn)入深度不超過(guò)0.5厘米。鼻腔黏膜脆弱，反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致出血，發(fā)現(xiàn)分泌物帶血應(yīng)立即停止。

3、蒸汽軟化

吸入40-45℃熱水蒸汽10分鐘可自然軟化鼻屎，可在沐浴后趁濕度較高時(shí)清理。對(duì)嬰幼兒可將溫濕毛巾敷于鼻梁處，但需注意避免燙傷。慢性鼻炎患者配合桉樹(shù)精油蒸汽效果更佳，但哮喘患者慎用芳香療法。

4、吸鼻器輔助

球形吸鼻器適用于嬰兒，使用前滴入1-2滴生理鹽水軟化分泌物。捏扁球部后緩慢插入鼻孔，松開(kāi)時(shí)產(chǎn)生負(fù)壓吸出鼻屎。電動(dòng)吸鼻器效率更高但需注意調(diào)節(jié)吸力，過(guò)度吸引可能損傷鼻黏膜導(dǎo)致水腫。

5、就醫(yī)處理

當(dāng)鼻屎伴隨惡臭、血膿混合物或阻塞呼吸時(shí)，可能提示鼻竇炎、真菌感染等疾病。耳鼻喉科醫(yī)生可通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查清理深部分泌物，合并感染時(shí)需配合使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療原發(fā)病。

保持室內(nèi)濕度50%-60%可預(yù)防鼻腔干燥，冬季使用加濕器時(shí)需每日換水。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)定期清洗床品，減少塵螨接觸。避免頻繁挖鼻導(dǎo)致鼻前庭炎，若出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、面部脹痛或嗅覺(jué)減退，建議進(jìn)行鼻竇CT檢查排除器質(zhì)性病變。嬰幼兒鼻腔護(hù)理需兩位家長(zhǎng)配合，一人固定頭部一人操作，清理后可用凡士林薄涂保護(hù)鼻前庭皮膚。