腰椎間盤突出癥通常不具有遺傳性，但部分人群可能因遺傳因素導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)異常而增加患病風(fēng)險。腰椎間盤突出癥主要與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān)，遺傳因素僅占較小比例。

腰椎間盤突出癥的核心病因是椎間盤退行性改變。隨著年齡增長，椎間盤水分流失、彈性下降，纖維環(huán)可能出現(xiàn)裂隙，髓核組織從裂隙中突出壓迫神經(jīng)根。長期保持不良姿勢如久坐、彎腰搬重物等行為會加速椎間盤損傷。急性外傷如跌落、撞擊也可能直接導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。這些后天因素在發(fā)病中起主導(dǎo)作用。

少數(shù)情況下，遺傳因素可能通過影響腰椎解剖結(jié)構(gòu)間接增加患病概率。先天性椎管狹窄、椎體發(fā)育異常等結(jié)構(gòu)問題可能使椎間盤更易受損。某些結(jié)締組織遺傳疾病如馬凡綜合征患者，其纖維環(huán)強度較弱，可能較早出現(xiàn)椎間盤病變。這類遺傳相關(guān)病例通常伴有家族聚集現(xiàn)象，但總體占比很低。

腰椎間盤突出癥患者應(yīng)注意避免久坐久站，每小時變換體位并做腰部伸展運動。睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。若出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。