雞皮膚一般是指毛周角化癥，可能由遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常等原因引起。

1、遺傳因素

毛周角化癥具有家族聚集性，父母一方或雙方患有該疾病時，子女發(fā)病概率較高?；蛲蛔兛赡軐?dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)形成細胞異常增殖，形成角栓堵塞毛囊口。這類患者通常從兒童期開始出現(xiàn)癥狀，青春期加重，隨年齡增長可能減輕。日常護理需注重溫和清潔和保濕，避免過度摩擦刺激皮膚。

2、維生素A缺乏

長期飲食不均衡導(dǎo)致維生素A攝入不足時，會影響皮膚上皮細胞正常分化，使毛囊口角質(zhì)層增厚。患者可能伴隨夜盲癥、干眼癥等表現(xiàn)?？赏ㄟ^增加動物肝臟、胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物改善，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A軟膠囊。

3、皮膚干燥

環(huán)境干燥或清潔過度會破壞皮膚屏障功能，促使角質(zhì)層代償性增厚。常見表現(xiàn)為四肢伸側(cè)出現(xiàn)密集的粗糙小丘疹，冬季加重。建議使用含尿素、乳酸等成分的身體乳保持皮膚濕潤，洗澡水溫控制在38℃以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

4、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病可能改變角質(zhì)形成細胞代謝周期。這類患者往往伴隨體重異常變化、乏力等其他系統(tǒng)癥狀。需通過甲狀腺功能檢測、皮質(zhì)醇測定等明確診斷，針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。

5、代謝異常

慢性腎功能不全、糖尿病等代謝性疾病可能引起皮膚角化異常。患者通常存在基礎(chǔ)疾病相關(guān)表現(xiàn)，如多尿、水腫等。控制血糖、改善腎功能是關(guān)鍵，可配合使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免刺激。

毛周角化癥患者應(yīng)避免搔抓或用力搓洗患處，洗澡后及時涂抹保濕霜。選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。飲食注意補充維生素A、維生素E，適量增加深海魚類攝入。若皮疹突然加重或出現(xiàn)紅腫疼痛，應(yīng)及時就診皮膚科排除合并感染等情況。日常護理需長期堅持，多數(shù)患者癥狀可得到明顯改善。