狹窄性腱鞘炎一般不能單純通過揉搓緩解，需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)。狹窄性腱鞘炎是肌腱與腱鞘因反復(fù)摩擦導(dǎo)致的炎癥性病變，主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限及彈響。

狹窄性腱鞘炎的病理基礎(chǔ)是腱鞘增厚和肌腱腫脹，機(jī)械性揉搓可能加重局部充血和水腫。早期可通過制動休息、熱敷或冷敷緩解癥狀，若伴隨明顯疼痛或功能障礙，需采用局部封閉注射如醋酸潑尼松龍注射液或小針刀松解術(shù)。日常應(yīng)避免重復(fù)性動作，佩戴支具減少肌腱滑動摩擦。

極少數(shù)輕微病例在炎癥初期通過輕柔按摩可能暫時緩解緊繃感，但無法根治腱鞘結(jié)構(gòu)性狹窄。若強(qiáng)行揉搓可能引發(fā)肌腱損傷或炎癥擴(kuò)散，需嚴(yán)格避免。

狹窄性腱鞘炎患者應(yīng)減少患指過度活動，避免提重物或長時間使用電子設(shè)備，可嘗試溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)。若保守治療1-2周無效或癥狀加重，需及時至骨科或手外科就診，評估是否需手術(shù)切開狹窄腱鞘。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，防止粘連復(fù)發(fā)。