絲絲草具有清熱解毒、利尿消腫、活血化瘀等功效，適量使用有助于緩解咽喉腫痛、皮膚炎癥、關節(jié)疼痛等癥狀。絲絲草的主要作用包括改善局部血液循環(huán)、促進組織修復、抑制細菌生長等。

1、清熱解毒

絲絲草含有黃酮類化合物和有機酸，能中和體內(nèi)熱毒，適用于風熱感冒引起的咽喉腫痛或口腔潰瘍。可將鮮草搗碎外敷患處，或煎水代茶飲用。脾胃虛寒者應避免長期大量使用。

2、利尿消腫

絲絲草中的鉀離子和皂苷成分能促進水分代謝，對輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染引起的排尿不暢有幫助。建議搭配玉米須等利尿食材使用，腎功能不全者需謹慎。

3、活血化瘀

其揮發(fā)油成分可擴張毛細血管，改善跌打損傷后的局部淤血。新鮮草葉搗爛外敷能緩解關節(jié)扭傷腫脹，配合紅花油使用效果更佳。孕婦及經(jīng)期女性禁用。

4、抗菌消炎

絲絲草提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，煎劑濕敷可處理輕度燙傷或濕疹。嚴重皮膚感染需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。

5、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分能增強巨噬細胞活性，適合體質(zhì)虛弱者日常保健。可曬干后與枸杞配伍泡茶，但自身免疫性疾病患者應在醫(yī)師指導下使用。

使用絲絲草時建議選擇葉片完整、無霉變的原料，鮮品每日用量控制在30克以內(nèi)，干品不超過10克。外敷前需測試皮膚耐受性，出現(xiàn)皮疹應立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。日常可搭配菊花、金銀花等藥食同源食材增強功效，但不宜替代正規(guī)醫(yī)療措施。