小蕁麻具有抗炎、利尿、調(diào)節(jié)免疫等功效，適量食用或藥用有助于改善關(guān)節(jié)疼痛、過敏癥狀及泌尿系統(tǒng)健康。小蕁麻的主要作用包括緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、減輕過敏性鼻炎、促進(jìn)排尿、輔助降血糖及改善皮膚健康。

1、緩解關(guān)節(jié)炎

小蕁麻中的黃酮類化合物具有抗炎作用，可抑制前列腺素合成，減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。臨床常用小蕁麻提取物配合非甾體抗炎藥治療，但需注意可能引起胃腸刺激等副作用。建議關(guān)節(jié)疼痛患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小蕁麻茶或膠囊制劑。

2、抗過敏

小蕁麻含有的組胺成分能競爭性阻斷過敏反應(yīng)，對花粉癥、過敏性鼻炎等有緩解作用。其葉片提取物可制成小蕁麻滴鼻劑或小蕁麻抗過敏片，但嚴(yán)重過敏者需結(jié)合抗組胺藥物。使用期間可能出現(xiàn)輕微嗜睡，應(yīng)避免駕駛操作。

3、利尿作用

小蕁麻中的鉀鹽和咖啡酰蘋果酸能增強(qiáng)腎小球濾過率，幫助排出多余水分，適用于輕度水腫或尿路感染輔助治療。可制成小蕁麻利尿合劑，但長期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，腎功能不全者禁用。建議每日飲用量不超過500毫升小蕁麻茶。

4、調(diào)節(jié)血糖

小蕁麻多糖成分能提高胰島素敏感性，動物實驗顯示其提取物可使餐后血糖下降。糖尿病患者可配合小蕁麻降糖膠囊使用，但不可替代降糖藥物。使用期間需監(jiān)測血糖波動，避免與磺脲類藥物同用引發(fā)低血糖。

5、改善皮膚

小蕁麻富含維生素A和鋅元素，能促進(jìn)表皮細(xì)胞修復(fù)，對濕疹、痤瘡有輔助療效?？赏庥眯∈n麻精華液或口服小蕁麻皮膚調(diào)理片，但敏感肌膚需先做皮試。合并真菌感染時需聯(lián)合抗真菌藥物治療。

使用小蕁麻時建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的制劑，避免自行采摘野生品種引發(fā)接觸性皮炎。孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童使用前需咨詢醫(yī)生。日?？纱钆涓缓S生素C的柑橘類水果增強(qiáng)吸收，但應(yīng)避免與抗凝血藥物同服。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。