小五爪龍一般是指五加科植物刺五加的根莖，具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神等功效，常用于脾肺氣虛、腎虛腰膝酸痛、失眠多夢等癥狀的調(diào)理。

1、益氣健脾

小五爪龍能改善脾肺氣虛引起的食欲不振、體倦乏力。其活性成分可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)，適合慢性胃炎或病后體虛者。脾胃虛弱者可搭配白術(shù)、茯苓等藥材使用，但需避免與辛辣刺激食物同食。

2、補(bǔ)腎強(qiáng)骨

對腎虛引起的腰膝酸軟、下肢無力有緩解作用。所含皂苷類物質(zhì)能調(diào)節(jié)骨代謝，中老年骨質(zhì)疏松患者可配伍杜仲、續(xù)斷等。腎陽虛者使用時(shí)建議搭配溫補(bǔ)藥材，避免生冷飲食。

3、安神助眠

適用于心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢、心悸怔忡。其中的黃酮類成分具有鎮(zhèn)靜作用，神經(jīng)衰弱患者可配合酸棗仁、夜交藤使用。服用期間應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，避免濃茶咖啡等興奮性飲品。

4、調(diào)節(jié)免疫

小五爪龍多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。體虛易感冒人群可長期少量服用，但自身免疫性疾病患者須慎用，可能干擾免疫平衡。

5、抗氧化

其多酚類化合物可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適合亞健康人群作為保健食材，建議與富含維生素C的水果同食以增強(qiáng)效果，但需控制每日攝入量。

使用小五爪龍時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行大劑量長期服用。日?？膳湮槭萑?、紅棗燉湯，每周食用2-3次為宜。過敏體質(zhì)者初次使用需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。