早期膝關(guān)節(jié)炎癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響等。膝關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛加重、活動(dòng)能力下降等癥狀。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

早期膝關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，疼痛多發(fā)生在活動(dòng)后或長時(shí)間保持同一姿勢后。疼痛部位通常位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，初期疼痛較輕，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加重，甚至影響日?；顒?dòng)。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、晨僵

晨僵是早期膝關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，表現(xiàn)為早晨起床或長時(shí)間靜止后關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后癥狀可逐漸減輕。晨僵持續(xù)時(shí)間通常在30分鐘以內(nèi)。這種情況可能與夜間關(guān)節(jié)液循環(huán)減少、炎癥因子積累有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動(dòng)關(guān)節(jié)等方式改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物。

3、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

早期膝關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，特別是上下樓梯、下蹲等動(dòng)作時(shí)感覺困難。這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)不暢?；颊呖蛇M(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等，以保持關(guān)節(jié)靈活性。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

4、關(guān)節(jié)腫脹

部分早期膝關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，觸摸時(shí)可感覺關(guān)節(jié)周圍溫度略高。腫脹多由滑膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液增多引起。患者可通過冷敷減輕腫脹，避免長時(shí)間站立或行走。若腫脹明顯或持續(xù)不消，應(yīng)就醫(yī)排除其他關(guān)節(jié)疾病可能。

5、關(guān)節(jié)彈響

早期膝關(guān)節(jié)炎患者活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)可能出現(xiàn)彈響感，這是由于關(guān)節(jié)軟骨表面變得粗糙，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦音。彈響通常不伴有疼痛，但可能預(yù)示關(guān)節(jié)退變開始?；颊邞?yīng)注意減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免深蹲、爬山等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)。

早期膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長時(shí)間站立或行走；選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等；注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到骨科就診，通過X線、MRI等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。早期干預(yù)有助于延緩病情進(jìn)展，保持關(guān)節(jié)功能。