最近總想咳嗽可能與咽喉刺激、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流、慢性支氣管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療、支氣管擴(kuò)張等方式緩解。

1、咽喉刺激

干燥空氣、粉塵或煙霧刺激咽喉黏膜可能導(dǎo)致反射性咳嗽。表現(xiàn)為咽喉干癢、無痰或少痰，脫離刺激環(huán)境后癥狀減輕。建議保持室內(nèi)濕度在50%左右，外出佩戴口罩，避免接觸二手煙。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液等鎮(zhèn)咳藥物。

2、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)過敏性咳嗽，常伴鼻癢、打噴嚏等癥狀。過敏原檢測可輔助診斷，治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。嚴(yán)重者可考慮布地奈德鼻噴霧劑緩解氣道高反應(yīng)性。

3、呼吸道感染

病毒或細(xì)菌感染引起的感冒、支氣管炎可能導(dǎo)致咳嗽，多伴有發(fā)熱、咳痰等癥狀。血常規(guī)和胸片檢查可鑒別感染類型。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染則以對癥治療為主，可配合氨溴索口服溶液祛痰。

4、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可能引發(fā)慢性咳嗽，平臥時加重，伴反酸、燒心感。胃鏡檢查可確診，治療需少食多餐、避免睡前進(jìn)食，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物控制胃酸分泌和促進(jìn)胃腸蠕動。

5、慢性支氣管炎

長期吸煙或空氣污染可能導(dǎo)致氣道慢性炎癥，表現(xiàn)為晨起咳嗽、咳白色黏液痰，每年持續(xù)3個月以上。肺功能檢查可評估病情，需嚴(yán)格戒煙，急性發(fā)作時遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，每日飲水1500毫升以上稀釋呼吸道分泌物。避免食用辛辣刺激性食物，咳嗽期間可飲用蜂蜜柚子茶潤喉。若咳嗽超過2周未緩解，或出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診完善胸部CT等檢查。夜間咳嗽明顯者可墊高枕頭，減少胃酸反流刺激。