肝炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片等藥物，也可適量食用枸杞、紅棗、山藥、薏米、蓮子等食物輔助調(diào)理。

一、藥物

1、復(fù)方甘草酸苷片

復(fù)方甘草酸苷片適用于慢性肝炎引起的肝功能異常，主要成分為甘草酸苷和甘氨酸，具有抗炎保肝作用。使用期間可能出現(xiàn)低鉀血癥或血壓升高，須監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。該藥物對(duì)病毒性肝炎需聯(lián)合抗病毒治療。

2、水飛薊賓膠囊

水飛薊賓膠囊用于中毒性肝損傷及慢性肝炎，其活性成分水飛薊素可穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。常見(jiàn)不良反應(yīng)包括輕微胃腸道不適，服藥期間應(yīng)避免飲酒。該藥物不適用于急性肝炎發(fā)作期。

3、雙環(huán)醇片

雙環(huán)醇片適用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高，通過(guò)清除氧自由基改善肝細(xì)胞炎癥。用藥期間需定期復(fù)查肝功能，孕婦慎用。該藥物對(duì)乙肝病毒復(fù)制無(wú)直接抑制作用。

4、恩替卡韋分散片

恩替卡韋分散片為乙肝抗病毒一線用藥，能強(qiáng)效抑制病毒DNA聚合酶。需空腹服用，長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生耐藥性。用藥期間每3-6個(gè)月需檢測(cè)乙肝病毒載量。

5、富馬酸丙酚替諾福韋片

富馬酸丙酚替諾福韋片用于慢性乙肝成人患者，是替諾福韋的前體藥物，腎毒性較低。需整片吞服，不可碾碎。治療期間應(yīng)監(jiān)測(cè)腎功能和骨密度。

二、食物

1、枸杞

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿，有助于增強(qiáng)肝臟抗氧化能力。每日建議用量10-15克，可泡水或煮粥。體質(zhì)燥熱者不宜過(guò)量食用，可能引起上火癥狀。

2、紅棗

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷和三萜類化合物，能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。建議每日食用5-8枚，糖尿病患需控制攝入量。棗核需去除避免劃傷消化道。

3、山藥

山藥含薯蕷皂苷和黏液蛋白，具有護(hù)肝降酶作用。鮮品每日100-150克為宜，可蒸煮或煲湯。對(duì)山藥黏液過(guò)敏者應(yīng)去皮后充分加熱食用。

4、薏米

薏米中的薏苡仁酯能減輕肝臟脂肪變性。建議每周食用3-4次，每次50克左右煮粥。脾虛便溏者應(yīng)減少用量，孕婦禁用。

5、蓮子

蓮子含蓮心堿和棉子糖，可改善肝臟微循環(huán)。去芯蓮子每日15-20克為宜，可搭配銀耳燉煮。消化不良者應(yīng)延長(zhǎng)烹煮時(shí)間至軟爛。

肝炎患者需嚴(yán)格戒酒并避免高脂飲食，每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、蛋清等。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30-40分鐘。定期復(fù)查肝功能、超聲等檢查，出現(xiàn)乏力加重、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。注意餐具消毒隔離，乙肝患者家屬應(yīng)接種疫苗。保持規(guī)律作息，夜間23點(diǎn)前入睡有助于肝臟修復(fù)。