絲瓜殼的常見用法主要有制作清潔工具、入藥、烹飪調(diào)味、美容護膚、園藝輔助等。

1、制作清潔工具

絲瓜殼纖維粗糙且具有天然抗菌性，干燥后常被加工成洗碗布或沐浴球。其多孔結(jié)構(gòu)能有效去除油污，適合清潔餐具和廚具表面。使用前需用沸水燙煮消毒，避免殘留雜質(zhì)刺激皮膚。

2、入藥

中醫(yī)將絲瓜殼曬干后稱為絲瓜絡(luò)，具有通經(jīng)活絡(luò)、祛風化痰功效。常用于治療關(guān)節(jié)疼痛、咳嗽痰多等癥狀，可配伍當歸、川芎等藥材煎服。現(xiàn)代研究顯示其含木犀草素等成分，有助于緩解輕度炎癥。

3、烹飪調(diào)味

嫩絲瓜殼切絲后可涼拌或炒食，含膳食纖維和葫蘆素C。老化的絲瓜殼曬干研磨成粉，可作為天然味精使用，適合燉湯時增添鮮味，但需控制用量避免苦澀感。

4、美容護膚

絲瓜殼提取液含維生素B族和植物黏液，可制成面膜或爽膚水。其抗氧化成分能幫助收縮毛孔，改善皮膚粗糙，敏感肌使用前需做局部測試。粉碎后的絲瓜殼粉末還能作為身體磨砂膏原料。

5、園藝輔助

絲瓜殼碎片混合土壤能增強透氣性，適合多肉植物栽培。完整殼體制成吊籃可種植空氣鳳梨等附生植物，其纖維結(jié)構(gòu)既能固定根系又利于排水，避免爛根風險。

使用絲瓜殼時需根據(jù)具體用途進行預(yù)處理，入藥或食用前應(yīng)咨詢專業(yè)人員。新鮮絲瓜殼需徹底清潔表面農(nóng)藥殘留，干燥儲存需防潮防霉變。園藝應(yīng)用時可先暴曬殺菌，避免攜帶病原體影響植物生長。不同產(chǎn)地的絲瓜殼質(zhì)地存在差異，建議優(yōu)先選擇纖維密實的成熟個體。