舌苔發(fā)白可能與口腔衛(wèi)生不良、口腔念珠菌病、胃腸功能紊亂、慢性咽炎、貧血等因素有關(guān)。舌苔發(fā)白是舌黏膜表層細(xì)胞角化脫落與食物殘?jiān)?、?xì)菌混合形成的表現(xiàn)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷病因。

1、口腔衛(wèi)生不良

長(zhǎng)期未清潔舌面會(huì)導(dǎo)致舌苔增厚發(fā)白，可能伴隨口臭。建議使用軟毛牙刷輕刷舌背，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液，每日重復(fù)進(jìn)行口腔清潔。

2、口腔念珠菌病

白色念珠菌感染可致舌面覆蓋乳白色偽膜，可能伴有灼痛感。確診需刮取偽膜鏡檢，常用藥物包括制霉菌素含片、氟康唑膠囊、碳酸氫鈉溶液含漱。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或胃食管反流時(shí)，舌苔常呈白膩狀，可能伴腹脹噯氣。可嘗試服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片等調(diào)節(jié)胃腸功能，同時(shí)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

4、慢性咽炎

咽部慢性炎癥可導(dǎo)致舌根淋巴濾泡增生，舌苔白厚黏膩。可用銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀，配合生理鹽水霧化吸入。

5、貧血

缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)舌乳頭萎縮、舌面蒼白光滑。需檢測(cè)血常規(guī)，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚刷牙并清潔舌面，飯后漱口；飲食宜清淡易消化，避免過(guò)冷過(guò)熱及辛辣食物；保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力；若舌苔發(fā)白持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨疼痛、潰瘍等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確病因后針對(duì)性治療。吸煙者需戒煙，飲酒者應(yīng)限制酒精攝入，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。