貧血癥可通過補充鐵劑、調(diào)整飲食、輸血治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。貧血癥通常由缺鐵、失血、造血功能障礙、紅細胞破壞過多、慢性疾病等原因引起。

1、補充鐵劑

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，可通過口服硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等鐵劑補充鐵元素。鐵劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過量導(dǎo)致胃腸不適。同時應(yīng)配合維生素C促進鐵吸收，避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。

2、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉、菠菜等，搭配富含維生素C的柑橘類水果提高鐵吸收率。避免過量飲用咖啡或濃茶干擾鐵吸收。長期素食者需注意植物性鐵的吸收效率較低。

3、輸血治療

嚴(yán)重貧血或急性失血患者可能需要輸血治療以快速提升血紅蛋白水平。輸血前需進行血型匹配和交叉配血試驗，輸血過程中需密切監(jiān)測生命體征，防止輸血反應(yīng)發(fā)生。

4、藥物治療

不同類型的貧血需針對性用藥，如葉酸片治療巨幼細胞性貧血，重組人促紅細胞生成素治療腎性貧血。使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑可治療自身免疫性溶血性貧血。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

5、手術(shù)治療

部分貧血需手術(shù)治療原發(fā)病，如胃腸道出血需內(nèi)鏡下止血或手術(shù)切除病灶，骨髓增生異常綜合征可能需造血干細胞移植。手術(shù)方案需根據(jù)具體病因制定，術(shù)后需加強營養(yǎng)支持。

貧血患者日常需保持均衡飲食，適量增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入，避免過度節(jié)食。規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)，但避免劇烈運動加重缺氧癥狀。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果，出現(xiàn)頭暈加重、心悸等不適及時就醫(yī)。長期貧血患者需注意保暖，預(yù)防感染，避免受傷導(dǎo)致出血。備孕女性及孕婦應(yīng)特別注意貧血篩查和預(yù)防。