嬰兒出牙期間需注意牙齦護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒安撫、預(yù)防感染和定期檢查。出牙期可能出現(xiàn)流涎、煩躁、低熱等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)科學(xué)護(hù)理緩解不適。

1、牙齦護(hù)理

使用硅膠指套牙刷輕柔按摩牙齦，每日2-3次緩解腫脹。避免用硬物刮擦牙齦，防止黏膜損傷?？衫洳匮滥z后給寶寶啃咬，低溫能減輕局部充血。若牙齦發(fā)紅明顯，可用無(wú)菌紗布蘸生理鹽水清潔口腔。

2、飲食調(diào)整

選擇常溫或稍涼的糊狀食物如蘋果泥、南瓜泥，避免過(guò)燙刺激牙齦。增加富含鈣質(zhì)的食物如酸奶、奶酪，促進(jìn)牙釉質(zhì)發(fā)育。減少高糖輔食攝入，夜間喂奶后需用溫水清潔口腔。硬質(zhì)磨牙餅干需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用。

3、情緒安撫

出牙疼痛可能導(dǎo)致哭鬧增多，家長(zhǎng)可通過(guò)懷抱、輕拍背部等方式安撫。分散注意力如玩色彩鮮艷的玩具能緩解焦躁。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠有助于情緒穩(wěn)定。避免在此時(shí)段進(jìn)行疫苗接種等可能加重不適的操作。

4、預(yù)防感染

定期消毒牙膠、奶嘴等入口物品，防止細(xì)菌感染引發(fā)鵝口瘡。勤換圍兜保持下巴干燥，預(yù)防口水疹。體溫超過(guò)38℃或持續(xù)腹瀉需就醫(yī)排除其他感染。注意手部衛(wèi)生，避免寶寶啃咬不潔物品。

5、定期檢查

萌出第一顆乳牙后應(yīng)進(jìn)行首次口腔檢查，之后每3-6個(gè)月復(fù)查。觀察牙齒排列是否異常，早期發(fā)現(xiàn)地包天等咬合問(wèn)題。牙醫(yī)可指導(dǎo)氟化物使用預(yù)防齲齒。若出現(xiàn)遲遲不出牙、牙齒發(fā)黑等情況需及時(shí)就診。

出牙期需保持環(huán)境溫度適宜，避免穿蓋過(guò)多加重?zé)┰?。選擇透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦不適，夜間可適當(dāng)抬高床頭減少唾液積聚。家長(zhǎng)應(yīng)記錄出牙時(shí)間順序，異常情況及時(shí)咨詢兒科或口腔科醫(yī)生。避免使用含苯佐卡因的止痛凝膠，防止高鐵血紅蛋白血癥風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期母親需保證鈣和維生素D攝入，通過(guò)母乳傳遞營(yíng)養(yǎng)支持牙齒發(fā)育。