鼻炎患者空氣干燥導(dǎo)致鼻干可通過生理鹽水沖洗、使用加濕器、局部涂抹凡士林、遵醫(yī)囑用藥及調(diào)整飲食等方式緩解。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，保持黏膜濕潤。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意水溫接近體溫避免刺激。

2、使用加濕器

室內(nèi)濕度維持在50%-60%可減少干燥刺激，選擇無霧型冷蒸發(fā)加濕器更安全，需每日換水并定期消毒，避免滋生細(xì)菌加重癥狀。

3、局部涂抹凡士林

在鼻腔前端薄涂醫(yī)用凡士林形成保護(hù)膜，防止水分蒸發(fā)。注意避開鼻中隔區(qū)域，避免吸入肺部。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督。

4、遵醫(yī)囑用藥

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應(yīng)，抗組胺藥如氯雷他定片緩解過敏癥狀。萎縮性鼻炎患者可短期使用復(fù)方薄荷腦滴鼻液。

5、調(diào)整飲食

增加銀耳、梨子等滋陰食物攝入，每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素A和維生素E幫助黏膜修復(fù)。

日常需避免用力擤鼻損傷黏膜，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，規(guī)律清潔床上用品減少塵螨接觸。若出現(xiàn)鼻出血、持續(xù)疼痛或膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診評(píng)估是否合并鼻竇炎等并發(fā)癥。冬季可使用溫?zé)崦矸蟊谴龠M(jìn)血液循環(huán)，但溫度不宜超過40攝氏度以免燙傷。