甲溝炎可通過保持足部清潔、正確修剪指甲、避免外傷、藥物治療、手術治療等方式防治。甲溝炎通常由細菌感染、嵌甲、外傷、真菌感染、長期穿不合腳鞋子等原因引起。

1、保持足部清潔

每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，清洗后徹底擦干，尤其是趾縫部位。潮濕環(huán)境易滋生細菌，可定期使用稀釋的碘伏溶液消毒。避免長時間浸泡雙腳，游泳或涉水后需及時清潔。選擇吸汗透氣的棉襪，每日更換并高溫消毒。

2、正確修剪指甲

修剪時保留1-2毫米白色邊緣，前端剪成平直形狀而非圓弧形。使用消毒過的指甲鉗，避免撕扯或過度修剪側緣。如存在嵌甲傾向，可用消毒牙線輕輕挑起甲緣。兒童及老年人建議由他人協(xié)助修剪，糖尿病患者需由專業(yè)醫(yī)護人員處理。

3、避免外傷

選擇寬松舒適的鞋子，鞋頭需留有足夠活動空間。運動時穿著專業(yè)運動襪，減少腳趾摩擦。避免踢撞硬物，從事體力勞動時穿戴鋼頭防護鞋。已有紅腫時禁止自行挑刺或擠壓，不可使用偏方敷貼。

4、藥物治療

早期紅腫可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，配合魚石脂軟膏促進化膿。真菌性甲溝炎需聯(lián)用酮康唑乳膏和特比萘芬噴霧。嚴重感染需口服頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片，疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

5、手術治療

反復發(fā)作的慢性甲溝炎需行甲板部分切除術，術中徹底清除肉芽組織。嚴重嵌甲伴畸形可選擇甲母質部分破壞術，術后配合二氧化碳激光治療。所有手術需在正規(guī)醫(yī)院進行，術后定期換藥并使用抗生素預防感染。

日常應選擇圓頭低跟鞋，女性避免長期穿高跟鞋。運動前后檢查足部有無破損，健身時使用專用趾套保護。糖尿病患者每月進行專業(yè)足部護理，發(fā)現(xiàn)早期紅腫立即就醫(yī)。飲食注意補充維生素A和鋅元素，有助于增強皮膚抵抗力。急性發(fā)作期抬高患肢促進血液回流，48小時內可冷敷緩解疼痛。