祛除腋臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭可能與遺傳、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。出汗后及時(shí)擦干或沖洗，避免汗液滯留。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身或合成纖維衣物加重悶熱感。剃除腋毛有助于減少細(xì)菌附著，但需注意避免刮傷皮膚引發(fā)感染。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。避免在刮毛后立即使用以防刺激?？蛇x擇含茶樹精油等抗菌成分的天然止汗產(chǎn)品，但效果較化學(xué)制劑弱。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可通過抑制汗腺分泌緩解癥狀。甲醛溶液具有收斂殺菌作用，但可能引起皮膚過敏。紅霉素軟膏適用于合并細(xì)菌感染的情況，需遵醫(yī)囑使用。中藥如枯礬散外敷也有一定效果，但需注意皮膚耐受性。

4、激光治療

非剝脫性激光可破壞大汗腺組織，減少汗液和氣味物質(zhì)分泌。需多次治療才能見效，每次間隔4-6周。治療后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境。該方法對(duì)輕中度腋臭效果較好，復(fù)發(fā)率較低。

5、手術(shù)治療

小切口大汗腺切除術(shù)能永久性去除大部分汗腺組織，適合重度腋臭患者。術(shù)后需加壓包扎7-10天，限制上肢活動(dòng)以防血腫。微創(chuàng)抽吸術(shù)創(chuàng)傷較小但可能存在清除不徹底的情況。所有手術(shù)均可能遺留瘢痕或出現(xiàn)代償性多汗。

日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜等，減少汗液中氣味物質(zhì)的分泌。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)代謝。選擇寬松透氣的衣物，避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境。若癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查合并感染或其他皮膚疾病。