月經(jīng)干凈后又出血可能由排卵期出血、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調、宮頸病變等原因引起，可通過藥物調理、手術治療等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內(nèi)膜部分脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)中期少量出血，通常持續(xù)2-3天，出血量少于月經(jīng)量，可伴有輕微腹痛。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無須特殊治療，保持外陰清潔即可。

2、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜過度增生形成的贅生物可能引起經(jīng)后點滴出血，常伴隨月經(jīng)周期延長、經(jīng)量增多。息肉可能與長期雌激素刺激有關，可通過宮腔鏡息肉切除術治療，術后可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物預防復發(fā)。

3、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤突出宮腔時易導致非經(jīng)期出血，可能伴隨痛經(jīng)、貧血等癥狀。肌瘤生長與雌激素水平相關，體積較小時可服用米非司酮片縮小瘤體，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術或子宮切除術。

4、內(nèi)分泌失調

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致黃體功能不足，表現(xiàn)為經(jīng)后淋漓出血。需通過性激素六項檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)周期，配合生活方式改善。

5、宮頸病變

宮頸炎、宮頸上皮內(nèi)瘤變等疾病接觸性出血易被誤認為經(jīng)后出血，常伴有分泌物異常。需進行TCT和HPV篩查，輕度炎癥可用保婦康栓治療，高級別病變需行宮頸錐切術。

日常應注意記錄出血時間、量及伴隨癥狀，避免劇烈運動和性生活刺激，保持規(guī)律作息。建議選擇棉質內(nèi)褲并每日更換，出血期間每2-3小時更換衛(wèi)生護墊。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，適量補充維生素C促進鐵吸收，避免生冷辛辣刺激。若出血持續(xù)超過7天或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需立即就診。