還少丹是一種傳統(tǒng)中成藥，具有溫腎補脾、益精填髓的功效，適用于脾腎虛損引起的腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈耳鳴等癥狀。

1、溫腎補脾

還少丹中的肉蓯蓉、巴戟天等成分可溫補腎陽，改善脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、食欲減退。山藥、茯苓能健脾益氣，緩解腹脹便溏。需注意陰虛火旺者慎用，服用期間避免生冷食物。

2、益精填髓

熟地黃、枸杞子等藥材可滋養(yǎng)精血，改善腎精不足引起的須發(fā)早白、健忘失眠。臨床多用于中老年機能衰退，但青少年發(fā)育異常者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、改善生殖功能

對腎陽不足導(dǎo)致的陽痿早泄、女性宮冷不孕有一定調(diào)理作用。常與五子衍宗丸聯(lián)用，但前列腺炎等器質(zhì)性疾病患者應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。

4、緩解腰膝癥狀

杜仲、牛膝等成分能強筋壯骨，減輕腎虛型腰膝酸軟。配合適度運動效果更佳，但嚴(yán)重腰椎病變需結(jié)合理療或手術(shù)。

5、調(diào)節(jié)免疫功能

方中補益類藥材可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，增強機體抗疲勞能力。但自身免疫性疾病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。

服用還少丹期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食宜選擇黑豆、核桃等溫補食材，忌濃茶、蘿卜等解藥性食物。若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時停藥，慢性病患者需定期復(fù)查肝腎功能。建議在專業(yè)中醫(yī)辨證后使用，連續(xù)用藥不超過3個月。