治療腳氣的方法主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、必要時就醫(yī)治療。

1、保持足部清潔干燥

腳氣通常由真菌感染引起，保持足部清潔干燥有助于抑制真菌生長。每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，特別是腳趾縫等易積汗部位。清洗后需徹底擦干，可適當使用吹風機輔助干燥。避免長時間穿濕鞋襪，運動后及時更換。真菌在潮濕環(huán)境中繁殖迅速，保持干燥是預防和治療的基礎(chǔ)措施。

2、使用抗真菌藥物

腳氣患者可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，常見外用劑型包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等。藥物需覆蓋患處及周邊皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復發(fā)。若局部用藥效果不佳或感染嚴重，醫(yī)生可能建議口服伊曲康唑膠囊、氟康唑片等系統(tǒng)性抗真菌藥物。用藥期間需觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫過敏反應。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應透氣性良好，優(yōu)先考慮網(wǎng)面運動鞋或真皮皮鞋。每日更換清潔襪子，夏季可多備幾雙鞋輪換穿著。工作需穿防護鞋時，可內(nèi)置吸汗鞋墊并定期晾曬消毒。真菌在密閉潮濕環(huán)境中易滋生，改善足部微環(huán)境能有效輔助治療。

4、避免共用個人物品

腳氣具有傳染性，需避免與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。家庭成員應分盆洗腳，公共浴室盡量穿防水拖鞋。定期用沸水燙洗襪子，陽光暴曬鞋襪可殺滅殘留真菌。健身房、游泳池等場所接觸地面后要及時清潔足部。切斷傳播途徑能防止交叉感染和反復發(fā)作。

5、必要時就醫(yī)治療

若足部出現(xiàn)大面積脫皮潰爛、膿皰或伴隨發(fā)熱，可能合并細菌感染需及時就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)腳氣應盡早規(guī)范治療。醫(yī)生可能通過刮取皮屑鏡檢確診，嚴重者需結(jié)合口服抗生素。長期不愈的角化型腳氣可采用尿素軟膏封包療法，合并甲真菌病時需要同步治療灰指甲。

治療期間應避免抓撓患處以防擴散，飲食上減少辛辣刺激食物攝入。選擇吸濕性好的純棉襪并每日煮沸消毒，鞋柜內(nèi)放置除濕劑保持干燥。痊愈后仍需堅持足部護理習慣，公共場合注意防護。若癥狀反復發(fā)作超過2個月或蔓延至趾甲，建議到皮膚科進行真菌培養(yǎng)和藥敏試驗。日常可適當補充B族維生素增強皮膚抵抗力，但不可替代藥物治療。